乳腺增生结节如何调理？

乳腺增生结节如何调理？

• 乳腺结节是常见的乳腺疾病，其症状有很多种，临床上，由于乳腺结节的病因不同，导致乳腺结节的类型也不同，通常将乳腺结节分为四种常见的类型，每种类型的乳腺结节患者都会有一些乳腺结节的症状出现。乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病。

• 乳腺结节的四种类型及其表现

• 常见育龄女性，绝经后自行缓解。乳腺结节有 4 种类型，患者会出现相应的一些症状：

• 1、乳痛症（青春期经前，经期疼痛，无肿块，经后消失）。

• 2、小叶增生（20~35岁，经前疼痛，伴游多发小结节。经后缓解）。

• 3、纤维腺瘤或乳头状瘤（单发肿块，边界清，活动大，无疼痛，粘连）。

• 4、纤维囊性增生或硬化性乳腺病（30 岁以后，多个小结节，成片，质韧，边界不清，常为双侧，轻压痛。这些乳腺结节的症状与月经周期有关）。

• 乳乐通专家指出：乳腺增生结节是乳房病变的一种，若不加以合理治疗，在后期是有可能一步步恶化，甚至发展成乳腺癌的。对此，专家提醒广大女性朋友，切不可忽视乳腺结节任其滋长。只有早发现早治疗，才能杜绝病根，恢复健康状态。那么得了乳腺增生结节该如何治疗呢？

• 那么乳腺增生结节如何调理呢？

• 思妍乳乐通专家指出，轻度乳腺结节患者在平时应该注意以下一些事项，帮助做好保健：

• 心态调节：如过度紧张、忧虑、悲伤、苦闷、压力大等的不良心理因素可对内分泌的调节造成干扰，进而可加重乳腺结节的病情，因而轻度乳腺结节的患者在平时应该积极调节心态，保持良好的心态。

• 注意饮食：在饮食上，轻度乳腺结节的患者应该注意避免或少进食油炸类、动物脂肪类及甜食等食品，可多吃蔬菜及水果类食品。

• 适当运动锻炼：适当的运动锻炼可增强体质，促进内分泌调节及新陈代谢，因而轻度乳腺结节患者应该注意坚持适当运动的锻炼。