乳腺增生的调理方法有哪些？

乳腺增生的调理方法有哪些？

乳腺增生一般情况下是不需要手术治疗的，但是如果出现疑似恶变时，应给予切除，并且做快速病理检查，明确病理类型，明确诊断，必要时候还要做全身化疗、放疗等综合性治疗。乳腺增生是女性常见的一种疾病，一般表现为乳房胀痛和肿块，乳房胀痛，月经前明显，月经后减轻，病程较长，发展缓慢，不需要手术治疗。

乳腺增生的发病原因主要是由于内分泌激素失调，导致内分泌失调的原因主要有以下几点：

人流、节育、不哺乳，使得乳腺功能出现故障；

多愁善感、情志不畅，急躁易怒，容易让乳房气血不畅；

肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食物，浊气也会淤堵乳腺；

长期服用激素类药物，穿戴不合适内衣，影响胸部气血运行。

中医认为，经常生气上火会使肝郁气滞，思虑过多会使脾胃失调。肝脾两伤，痰气互结，就容易造成乳腺增生。

因此，关于增生的调理，肝护肝、疏肝理气十分重要。

肝主情志，要保持良好的心情，少抑郁、少动肝火、少生闷气，保持肝气顺畅。

不要熬夜，晚上11点~凌晨3点为肝经胆经活跃的时间段，假如得不到很好的休息，肝胆的消化功能、供血功能、解毒功能都会受到严重影响。

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